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„Wir üben den Neubeginn, um unseren Geist zu klären und unsere Praxis frisch zu halten“.

Thich Nhat Hanh

 

 

 

 

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Yoga bringt Klarheit und Bewusstsein ins Leben,

 

​verbindet Gefühle und Gedanken und macht deutlich,

                           was in diesem Moment geschieht. 

Der Yoga-Weg ist nie zu Ende; er ist endlos, in aller Einfachheit. 

Du kannst dich immer weiter vertiefen

in die Übung, in das Erleben, in die Zusammenhänge. 

 

 

 

Das Kreative Hatha Yoga

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basiert auf der festen Struktur des Hatha Yoga: Atem - Reflektion - Körperhaltung - Entspannung.

Hinzu kommt die Offenheit für den Moment.

Freie Bewegungen sowie Elemente aus Yoga-Tanz und Partner-Übungen ergänzen die Basis-Übungen.

Jede Person, jede Gruppe, jeder Ort ist anders. Mal geht es um das Fließen der Bewegungen,

mal um das tiefe Fühlen einer einzelnen Haltung.

 

​"Yoga is not about touching your toes, it's about what you learn on the way down". Jigar Gor​

 

​​Möchtest du erfahren, was Yoga für dich bedeuten kann?

Dabei begleite ich dich freundlich und persönlich.

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  Namasté   

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Die aktuellen Yoga-Termine sind hier zu sehen

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mit dem Klick auf ein Bild öffnen sich weitere Details.

Zurzeit sind alle Kurse ausgebucht; ich hantiere Wartelisten für die Kurse, die im April beginnen. Hast du früher Mal meinen Unterricht besucht, dann kannst du gerne als "Gast" eine einzelne Stunde besuchen, auch spontan. Dafür bitte kurzfristig eine Email oder einen Bericht senden. 

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Ich freue mich auf das regelmäßige Üben, auf die gemeinsame Zeit und auf neue Erfahrungen!​ 

 

Felicitas

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