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Yoga bringt Klarheit

 

und Bewusstsein

 

ins Leben, 

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 verbindet Gefühle und Gedanken und macht deutlich, was in diesem Moment geschieht. Der Yoga-Weg ist nie zu Ende; er ist endlos, in aller Einfachheit. Du kannst dich immer weiter vertiefen in die Übung, in das Erleben,   in die Zusammenhänge. 

   

 

"Yoga is a system of practices that activates all levels of human being".

Paul Grilley

 

Das Kreative Hatha Yoga

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basiert auf der festen Struktur des Hatha Yoga: Atem - Reflektion - Körperhaltung - Entspannung. Dazu kommt die Offenheit für den Moment. Freie Bewegungen sowie Elemente aus Yoga-Tanz und Chakra-Yoga ergänzen die Basis-Übungen. Auch Partner-Übungen kommen dazu. Jede Person, jede Gruppe, jeder Ort ist anders. Mal geht es um das Fließen der Bewegungen, mal um das tiefe Fühlen einer einzelnen Haltung, mal um ein Thema.

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Möchtest du erfahren, was Yoga für dich bedeuten kann?

Dabei begleite ich dich freundlich und persönlich.

 

Felicitas

 

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​​​"Frieden beginnt damit,

dass sich jeder von uns jeden Tag

um seinen Körper und seinen Geist kümmert".

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Thich Nhat Hanh

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​Im August starten wieder neue Kurse

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Ab Mitte August: Yoga im Grünen, an vier schönen Orten, unter freiem Himmel; ebenso auch der Qi Gong Kurs.  

Im September beginnen die zertifizierten 12-Wochen-Kurse in den vertrauten Räumen, in Kleve, Keeken und Kranenburg, sowie der 11-Wochen-Kurs "Yoga & Tanz"  in Kranenburg und der monatliche Kurs "Yoga für Dich"  in Goch-Kessel. Es gibt noch einzelne freie Plätze. Alle Infos über Termine, Anmeldung, Kosten und Formulare findest du hier. Für die Details kannst du auf das Foto klicken. Wenn du weitere Fragen hast, schreibe mir bitte.